Indhold
Powered By Masterpiece


               Ferielejligheder

Nike+ 10 km

25. Marts 2007
En søndag med skyfri himmel og masser af solskin, det perfekte vejr til en løbetur. Jeg bestemte mig for at prøve at tage en 10 km selvom jeg ikke har løbet meget på det sidste, og det er ved at være et godt stykke tid siden jeg sidst har været oppe i nærheden af den distance.
Men jeg fik mappet en god rute på iForm, og fik indstillet Nike+ på iPod’en til en 10 km’s tur, og så var det bare afsted.

De første 5 km gik ret godt, og jeg kan se med Nike+ at min gennemsnitshastighed holder sig i den pæne ende, derefter begyndte jeg at blive træt, og jeg må sige at på specielt de sidste 2 km var jeg glad for at Nike+ hele tiden holdt mig opdateret om at nu var der ikke så langt igen.
Ialt så blev det til en tid på 1:05’30” og en gennemsnits hastighed på 6’32”/km som nu ikke lige er prangende, men med 100 kg der skal med hele vejen, så er jeg nu godt tilfreds, det går i hvert fald fremad.

Jeg tror jeg skal have udvidet min Nike+ Widget til også at kunne vise det seneste løb, men mere herom senere. Indtil videre skal jeg dog først lige have den til at køre med PHP også, så andre folk kan have glæde af den.

Skriv kommentar

Navn:
Email:
Overskrift:
Kommentar:
For at undgå spam vil jeg bede dig lave et lille regnestykke for mig
31 + 7 =
 
Opret kommentar
 
Kategorier
Arkiv
Find
   Find
RSS Feed
   RSS Feed